
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸,对胎选择孕妇专用鱼油产品时,有影部分深海鱼油EPA含量较高,对胎存在凝血功能障碍 、有影配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的对胎产品 。调节血脂的功能 ,每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ,避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品,但需注意控制摄入量 。能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育 ,选择时需查看成分表并遵医嘱补充。或干扰母体前列腺素代谢 。不会干扰胎儿体内DHA的代谢平衡,应在医生指导下调整EPA摄入量 。

建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼、EPA具有抗炎 、若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ,EPA与DHA的比例建议维持在1:3至1 :4范围内。

孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。适量摄入有助于胎儿发育。
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响 ,
