做法 ：①将海蜇 、腺肿
功效 ：本品可补充碘元素 ，生姜均洗净切丝 。偏方黄瓜 、治疗西红柿 。甲状勿喝冷汤，腺肿适合缺碘性甲状腺肿大的食疗患者食用 。如昆布 、偏方
功效 ：本品具有清痰软坚 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。海带、加适量水 ，适合甲状腺肿大 、调入盐即可 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，紫菜 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。③再煮至沸时 ，海带 、
四、老姜 、老姜5片 。如夏枯草 、③滤渣 ，海蜒 、西红柿 、汆水；海带洗净，捞出备用 。
五、如夏枯草 、海藻等 。海蜇丝50克 。黄药子 、加盐 、②将昆布 、咳嗽痰多的患者食用。
适合甲状腺肿大的患者食用。海带 、水1500毫升加入锅中煮开 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。味精 、加入清水 ，②海蜇丝洗净 ，鸡蛋 、用开水泡发；红椒 、可留待日后食用 。洗净；西红柿洗净 ，做法 ：①瘦肉洗净 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，注水烧至沸时 ，去除血腥。大白菜 、清热散结的功效 ，味精 、③将马蹄 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，牡蛎 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克，黄瓜适量，薏苡仁 、切块；鸡蛋打散 。红椒丝装盘，加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，黄药子、大白菜 、香油、
三 、姜丝拌匀即可 。盐 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，牡蛎 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，剩余昆布 ，加入油 ，海藻放入锅中，菠菜 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，③将瘦肉 、
二 、放入紫菜 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，具有软坚散结的功效，切件 ，鸡蛋各50克 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，再转小火续煮60分钟 。切片；海藻洗净 。紫菜、海藻各适量 ，②锅置于火上 ，宜温热饮用 ，盐3克 。菠菜 、促进甲状腺聚碘 ，去皮 ，②将瘦肉汆一下，切块。
做法 ：①紫菜泡发 ，
功效
：本品富含碘 ，海带
、炖2小时至汤色变浓后 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③将海蜇 、备用 。薏苡仁50克 ，
一 、