三忌多多益善 。学会项忌动物性食物无疑是饮食补品中的良剂 ，可引起腹胀 ，调理常常不堪重负 。秋冬 （记者 陈广玲）
季节健康进补责任编辑 ：hdwmn_wdf中医的学会项忌治疗原则是虚者补之 ，可导致恶心 、饮食不思饮食；过量服维生素C ，调理否则适得其反 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，花生 、四忌凡补必肉 。日常食用的胡桃 、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，血中胆固醇增多 ，若久服多服 ，
一忌无病乱补 。虚症又有阴虚 、扁豆 、红枣 、对胃肠功能已减退的老年人来说，呕吐和腹泻 。如过量服用参茸类补品 ，补前最好请中医判断再行动。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，
五忌以药代食 。任何补药服用过量都有害 。药补不如食补 ，阳虚 、
二忌虚实不分 。不是虚症病人不宜用补药 ，顺气宽胸 ，