所放的节后量也是根据自己的口味调整 ,炼乳或者蜂蜜20ml、杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。肠热

  6 、饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子,两根甜玉米放入锅中 ,米汁尽量把玉米胚芽一起取下来  。节后

  5、杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒  。制清直接取下生玉米粒,肠热清水适量

  做法:

  1 、饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ,

  3  、米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),所以需要打一会儿停一停再继续。水量至少要和玉米粒体积等量 ,

  4 、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用豆浆程序就能做好,加水煮10分钟左右至熟  。

  2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。加入炼乳或蜂蜜。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。不要倒掉 ,那就更简单了 ,但是放蜂蜜的话  ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,

  4 、

如果家里有豆浆机 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,我是不过滤直接喝的,

  2、如果想要口感细腻 ,

  小贴士:

  1、我这次放20ml ,要等温度降到温温的才能加入 ,虽然口感会有些些粗燥,加水放入豆浆机 ,可以过滤下喝。把甜玉米取出,稍凉后,喜欢甜的要加量 。

  材料 :甜玉米两根、感觉不是很甜 ,煮玉米的水也有营养 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

  3 、即可倒出饮用 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻  ,