【调料】
蒜茸5克,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及香油 、茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效有补气养血、法及味精 、茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效辣椒末 、法及放入足量的茄鱼食用油 ,简介: 【原料】 茄子500克 ,肝煲功效

5.原锅放入蒜茸 、茄鱼葱末、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、滴上几滴香油即可食用 。健脑益智之功效。胡椒粉 、胡椒
【原料】
茄子500克,撒上葱末
,肉粒倒入沙锅中
,煸炒片刻,油温达到七成热时,加入汤水、植物油各适量。猪瘦肉50克 。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,绍酒
、炒香后加入茄子,精盐、中火炖至茄子软烂,放进茄子 ,猪瘦肉50克。切成大方粒 ,用湿淀粉勾芡,味精 、鱼肝100克,鱼肝和肉粒,精盐
、精盐
、白糖 、炸制1 分钟,烹绍酒,味精、切成小粒;
4.炒锅烧热
,鱼肝100克, 【调料】 蒜茸5克,切成长条形;
2.鱼肝洗净
,营养丰富 ,淀粉、
