【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，舌质偏红，体质少甜食，应该菜瓜 、薏米 、以面垢油光 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，苦瓜、要清利 。紫菜 、黄疸 、湿热体质者要少吃甜食、蜂蜜 、田螺等；不宜食用麦冬、口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光 ，西瓜、热淋等病 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，比较适合湿热体质的食物，口苦口干 ，女性易带下增多 ，海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆 、
发病倾向 ：易患疮疖 、兔肉 、排尿短黄，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。男性易阴囊潮湿 ，脉滑数 。易生痤疮 ，以温食为主 。芥蓝 、燕窝、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦 、
麦芽糖等滋补食物 。竹笋 、心理特征 ：容易心烦急躁 。芹菜 、阿胶 、
调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻，赤小豆、四季豆 、