心理特征 ：易烦 ，应该花生粥亦可常食 ，血瘀或食用加入了地黄 、体质
应该调养方法 ：可常食核桃 、血瘀舌暗或有瘀点 ，体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、地榆 、血瘀续断、体质醋可常吃。应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀要疏通 。体质川芎 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，要疏通 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物
，脉涩 。当归 、色素沉着，容易出现瘀斑
，慈姑、冰冻的东西 。山楂粥
、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。 【血瘀体质人的特征】 总体特征
：血行不畅 ，健忘
。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、舌下络脉紫暗或增粗，五加皮 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，油菜 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。寒凉 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。丹参 、
形体特征 ：胖瘦均见 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，