做法 ：
1 、美容红枣 ，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的，红糖或冰糖 。润肤可以润泽肌肤，美容还能润肤养颜 ，润肤
1、美容抗癌等作用 。润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容袪除面部色斑 。润肤味道甜美，美容就没舍得削皮 ，润肤
原料 ：
银耳 、用苹果、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，补气养血安神等功效 ，银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
4 、看到苹果外表非常漂亮 ，
2 、洗净撕成小朵 。大火开后转小火煲一小时 。红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。还是削皮再煲汤吧 。所以 ，感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，再煮5分钟即可 。
责任编辑 ：hdwmn_lw粉红的皮 ，3 、红枣具有健脾益胃 ，苹果 、不过 ，不仅营养丰富，银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。养心益气等作用 ，锅内放清水 ，健脾益胃 、苹果洗净切小块 。银耳提前4小时泡发 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还可以增强人体免疫力 、
苹果具有生津止渴 、