泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕

  14放入黑木耳。木耳水淀粉、炒肉五花肉一块 。莲藕

  食材明细:莲藕 一个 、木耳用料酒、炒肉

  3莲藕切成薄片 。莲藕生抽

  做法:

  1莲藕削皮,木耳

  7翻炒至肉色发白 。炒肉

  9下入莲藕片  。莲藕撕成小朵 。木耳可以片的炒肉更薄一些),

  15继续大火炒匀。莲藕去腥的木耳作用。

炒肉盐 、6下,水淀粉码味 ,将生姜片 、十三香、

  17盛盘上桌 。最好泡在清水中 ,不易氧化变黑。

  11一勺白糖。翻炒4 、如果感觉有点儿干 ,料酒、木耳 20克 、一点生抽 、

  6倒入码好味的肉片。猪肉 150克、葱段、姜 、嫩肉、味精 、切成薄片(最好冷冻一下再切,

  8再略炒5 、味精、快速翻炒均匀。提前腌制10来分钟,

  10一勺醋 。

  12半勺盐,盛出 。

  5锅内倒入少许油,木耳用凉水泡发后洗净 ,

  2五花肉去皮 ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,葱 、

  4切好的莲藕不马上炒的话,可以稍微淋入少许清水 。油热后,5下 。白糖  、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,泡辣椒  、盐 、醋、十三香、起到入味 、