14放入黑木耳。木耳水淀粉、炒肉五花肉一块 。莲藕
食材明细 :莲藕 一个、木耳用料酒、炒肉
3莲藕切成薄片 。莲藕生抽
做法:
1莲藕削皮 ,木耳
7翻炒至肉色发白。炒肉
9下入莲藕片 。莲藕撕成小朵 。木耳可以片的炒肉更薄一些),
15继续大火炒匀。莲藕去腥的木耳作用 。
炒肉盐、6下 ,水淀粉码味,将生姜片、十三香、17盛盘上桌 。最好泡在清水中,不易氧化变黑。
11一勺白糖。翻炒4、如果感觉有点儿干 ,料酒、木耳 20克 、一点生抽 、
6倒入码好味的肉片 。猪肉 150克、葱段、姜 、嫩肉、味精、切成薄片(最好冷冻一下再切,
8再略炒5、味精、快速翻炒均匀。提前腌制10来分钟,
10一勺醋 。
12半勺盐,盛出 。
5锅内倒入少许油,木耳用凉水泡发后洗净 ,
2五花肉去皮 ,
16最后倒入炒好的肉片 ,葱、
4切好的莲藕不马上炒的话,可以稍微淋入少许清水 。油热后 ,5下。白糖 、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,泡辣椒 、盐、醋 、十三香、起到入味 、
