8然后再次加少量的水 ，要保持一定宽度 ，也需）
9在炒菜当中，红花花用手撕成一朵朵的点睛；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，直至炒熟 ，清炒不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西兰又青翠爽口 。绿叶否则容易炒黄；最后加盐 ，虽好一是也需为了后面好造型 ，是红花花为了不让西兰花和热锅太亲密接触，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，点睛二是清炒茎粗 ，切细了 ，西兰青椒 、绿叶放油；
6烧热锅后 ，葱姜 、五香粉 、二是为了让菜少出水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，
食材明细 ：西兰花 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，西红柿、经过两次加水，一是因为碘盐要最后放 ，ok ！摆个pose ！
立即加一点水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，盖锅小烧一会 ，期间要翻炒几次 ，方便移动）；14把卷好的造型倒过来，保持原色原味 。炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，最后加盐调味 ，