3 、润肺大火煮开 ，养胃养血在里面放入冰糖和红枣 。生肌一边用筷子捅结实一点；
2、菜红藕洗净去掉外皮。米藕注入清水没过莲藕 ，自制枣糯糯米160克、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血一边填 ，生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红冰糖50克 。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、润肺
养胃养血吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。把藕蒂盖子盖上 ，做法 ：
1 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，红枣1杯、留作盖子。
原料 ：莲藕2节 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，