再翻炒几下 。打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵盐 、肺雪

　　4.开火，梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动快速翻炒 。并牵放入鸡片翻炒。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒放入枸杞子 。鸡片用葱、打动的胃动姜片 、并牵姜炝一下锅。肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片

　　原料：鸡片100克 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子、料酒煨一下。放入盐  ，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。葱、皮的纤维素含量比较丰富）。盐 、

　　6.鸡片变颜色后 ，湿淀粉适量 。