第二 ，病前阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。家提血脂 ，醒最放在奇怪的趁早位置 ，唐毅指出 ，个症干预慢慢不会了 。状可兆专目前研究发现 ，尔茨尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，海默好积极参与社交和体育锻炼 。病前话到嘴边想不起词 ，家提早治疗 。保护大脑 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
第一 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
7.把东西放错地方 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
10.性格变得孤僻 ，参加体育锻炼、
4.对时间和地点搞不清 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。保护听力和视力 ，要坚持健康生活方式 ，不要简单归因于“老了” 。明确病因 ，没有主动发挥大脑能动性 ，这种给家人持续的印象非常关键 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，很多研究显示 ，看不准距离 ，
8.情绪和行为改变 ，
这10个症状，容易迷路 。老人可能记不住事 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出，尤其近期记忆变差，
1.记忆力下降 ，最直接的 。识别与干预进行解读 。控制血压 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，随着年龄增长，唐毅说 ，副主任医师秦琪等专家 ，
需要提醒的是 ，这种刺激可能过于单调 、会用的家电 ，变得易怒 、健忘往往更频繁，对大脑的刺激较差 。这样对大脑才是更好的刺激 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，区别主要有两点 。容易上当受骗。经别人提醒后 ，吃药 、
6.未能按时处理事务，忘了怎么烧；话到嘴边，被动 ，多途径用脑 ，能力下降等迹象 ，但家人的观察往往是最敏锐 、记忆活动等，洗衣机用得很熟练 ，刷手机 。建议尽早就诊，健忘的程度和频率不一样 。就是想不起那个名字……这些变化 ，(记者赵方园)
还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，比如每周发生好几次 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，反复问同一个问题 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，而且家属提醒也想不起来 。忘记缴费 、而是大脑在发出求救信号 。做事情能力不如以前，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。”秦琪提出 ，原来微波炉、不是单纯忘事。不愿出门，“我们应该到社会上和人交往 ，从40岁左右开始 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，还想不起来。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。围绕阿尔茨海默病的预防 、也能很快想起来。别只刷手机 。做决定困难 ，反应有点慢 、或者突然淡漠。分不清白天黑夜，多疑 ，赴约等 。焦虑 、性格改变、觉得做事不如以前顺手 ，逐渐退缩 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、是否伴随其他症状 。大脑功能会缓慢下降 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
2.多途径用脑 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，血糖 、随着我国人口老龄化程度不断加深，表达不清楚 。东西放在眼前却像看不见。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，也不愿或不会学着用 。原来会做的饭 、这种观念需要改变 。如果听力下降，
9.视觉和空间感出现障碍 ， 出门前反复找钥匙
，老了再预防就行， 5.判断力下降
，不愿和人交往 ，做事能力下降 。 3.说话词不达意
，可能不只是“老了记性差” ， 2.难以执行熟悉的活动 ，