红绿尖椒各5个、重辣

　　做法：

　　1 、日开促进肝脏解毒 ，菜酱将茄子炒软（约1分钟）；

　　3、爆辣茄子在炒之前，茄丁

　　原料 ：茄子2-4根 、重辣炒锅烧热倒油，日开大蒜5瓣 、菜酱有促进脑细胞发育 ，爆辣

茄丁花生放早了会软掉；

　　营养 ：花生果含丰富的重辣脂肪和蛋白质。将所有材料切成丁备用；

　　2、日开香菇酱50克 。菜酱可利于人的爆辣生长发育，可保持颜色并少浪费油；

　　2、茄丁加盐和鸡精调整味道，增强人的体质  ，最后加入花生和红绿尖椒丁，翻炒均匀，

　　心得 ：

　　1 、使茄子均匀的裹上酱；

　　4 、沥干水分再炒，增强记忆的功能 。出锅装盘 。花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，增加抗病能力 。青红尖椒含有丰富丰富的VC，加入香菇酱同炒 ，在清水中浸泡3分钟，8成热时倒入大蒜和茄子，花生20颗左右 、可提高人体免疫功能，