麻油1汤匙、分钟姜10克、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，香葱适量 、卜剁姜末、椒蒸白萝卜削皮剁碎，文鱼生抽、分钟盖上保鲜膜 ，快手在剁椒中放入白萝卜碎  、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、卜剁

　　2 、椒蒸蒜20克 、文鱼

分钟生抽1.5汤匙 、快手

　　4 、菜萝白萝卜80克 、蒜、

　　材料：三文鱼肉400克、放入微波炉中，剁椒80克 、调至蒸鱼档，蒜末、

　　3 、三文鱼擦干水分放入盘中 。3分钟蒸好后 ，姜切末 ，麻油和米酒拌匀  。取出撒上葱花即可 。香葱切成葱花待用。