| 助您安稳度秋 ，规避季节性疾病 。 今年的9月23日是二十四节气的秋分
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节，秋分最易耗伤肺津，养生暖、记住诀自此昼渐短、润暖秋分时节寒凉干燥
，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分适当保暖 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字记住“润
、秋分夜渐长
，养生稳”三字诀 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖调和阴阳的稳字核心原则
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