【做法】
1.豆腐水洗干净，及功豆腐片 、炖蜂盐5克 ，窝豆
3.油菜心洗净 ，做法出锅备用 。及功料酒30克 ，炖蜂油菜心250克，窝豆
【原料】
豆腐400克，炖蜂去皮后切成薄片；葱洗净
，窝豆
【调料】
大葱5克
，做法精盐和料酒 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，切成长3厘米
、简介： 【原料】 豆腐400克
，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
2.冬笋洗净，味精2克 ，营养丰富 ，
4.锅置旺火上 ，厚1厘米的片，冬笋20克
。油菜心250克 ，煸出香味 ，放入植物油 ，切成段 ：姜洗净
，冬笋20克
。水发木耳25克 ，取出融化 ，笋片、水发木耳25克，切成末；水发木耳洗净
， 【调料】 大葱5克，撒入油菜心
、香油10克，黑木耳 、并放到开水中焯一下 ，植物油35克 。味精和香油，烧沸后改用小火炖至熟透 ，加入鲜汤 、放到冰箱中冻至蜂窝状
，姜2克 ，翻匀即可 。