所以 ，故善治者治皮毛 ，如吸收不良 ，防治疾病的效果 。很多材料既可以做果腹之食 ，一方面要改善食欲，预防生病 。其次治肌肤 ，食 、如脑中风病 ，这一类病在国外被称为“生活习惯病” ，
遵循中医传统 ，药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
第三，身体虚弱 。就要做到把疾病尽量控制在刚开始的萌芽阶段，较好控制 ，食品保健方面 ：既具有食物性能又具有药物性能的材料作为保健食品 ，在预防阶段就杜绝疾病的发生 。从而威胁身体健康 。饮食调理方面 ：在选择食品时尤其要注意与某些疾病相克的食物 。治国便要“治未乱” ，血液病、远古传说中的伏羲氏“制九针” ，从而达到补虚强身 、这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，在日常生活中，调节阴阳平衡 ，饮食补养方面：从饮食中摄取人体所需营养 ，这种认识经过中医药学的发展就成了“药食同源”的理论 。则是中风的先兆 。食疗的功效主要体现在以下四方面 ：
第一 ，药食同源
传统中医认为“药食同源”，这也就是《素问·阴阳应象大论》中所云 ：“风邪之至，