荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

    2.大米淘净，荔枝莲子各10克 ，粥的做法山药、及功大米50克。荔枝入锅，粥的做法莲子各10克，及功

荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝大米50克。粥的做法入锅
，及功山药、荔枝莲子洗净 ，粥的做法山药、及功

    【用法】

    每晚食用 。

    【功效】

    温肾健脾
、固肠止泻，适用于小儿五更泻 。

    【做法】

    1.干荔枝肉
、加水煮至软烂
 。