怎么遵守每日日程 还是遵守你浪费了太多的时间

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。注意开始和结束的每日时间。

怎么遵守每日日程的日程方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情
   ，

2. 

   2从你醒来的时候开始 。试着去遵循你内心的渴望 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

3. 尽量少做一些事，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里，并且根据它们的影响来选择安排
   ，但同时也考虑到他人（家人和朋友）。

   当一天结束的时候 ，

4. 

   7如果你每天不断做出小小的改变，

5. 

   5做出必要的改变以完成更多，这时候你应该顺其自然

6. 不要尝试一次全部做完所有的事
   ，
   看看你洗澡需要多久。
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7. 

   3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视 、比如每天只看半小时或一小时电视。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的

8. 在小的、如果你觉得你应该能做完更多事情，或者把你真正想完成的事情加进去。而琐事却越积越多，那么是时间审视一下你的每日日程了。有时你确实无法完成你想做的事，还是完全没有时间做更重要的事。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？

9. 4在一周结束的时候看看你列的表，是否已经完成了所有你需要做的事 ，而忽视了另一件事。不要纠结于列表和优先级
   。