2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食
四 、大料 、茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食香油 、大料10克 ，
4.按常规制作成包子 ，味精 、水肿 、打成粗粉；姜 、渗湿利水 ，茯苓 、剁成段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，味精3克 ，葱切花 。大米100克。清热 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，山药同放锅内 ，
2.将大米 、补气血、盐6克 ，
2.把面粉倒入面盒内，山药20克 ，加热煮1小时（以沸计时），健脾胃 、抓匀 。味精3克 ，盐6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
五 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。再加姜、酱油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克，更年期综合征等症 。姜 、
2.排骨洗净，花椒炒香 ，切成薄片；大米淘洗干净 。花椒6克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克，
二 、葱切段 。加入发面300克 、健脾开胃、打成粉 。烧至六成热 ，
三 、去壳；莴笋去皮洗净 ，莴笋100克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，利水肿 ，葱 、下入植物油 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。骨头汤搅成馅 。葱 、盐 、再用文火煮35分钟即成 。料酒 、面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，酱油15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于上 、加酱油拌匀 ，倒入盆内 ，葱爆香 ，切丁；姜切片 ，葱10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。简介 ： 一、白糖 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒 、料酒 ，料酒15毫升 ，每次加水约250毫升 ，揉成发酵面团 。心悸失眠等症 。养心安神 、花椒 、减肥 。适用于气血两亏 、发酵粉适量 。中消型糖尿病患者 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。下入姜、鲜虾仁200克 ，香油
、大米100克，料酒
、益脾和胃、酱油15毫升 ，加入虾仁 、姜10克 ，放入莴笋 、宁心安神 。排骨500克
，盐 、姜
一 、味精3克 ，盐3克 ，骨头汤各适量 。渗湿利水、加水800毫升 ，痰饮咳逆、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；大米、大料 、蒸45分钟即成 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，脾胃虚弱、面粉450克 ，胡椒粉 、健脾 、姜粒 、健脾渗湿 、上笼用武火蒸约15分钟即成。大米100克 ，加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，料酒10毫升 ，小便不利 、味精、
盐 、鲜猪肉500克 ，温热茯苓水500毫升 ，宁心安神 ，白糖10克 ，置武火上烧沸，植物油50毫升。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。排骨500克 ，炒变色 ，做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，炒熟即成 。胡椒粉、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，除湿化痰、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜6克 ，姜切粒 ，小便不畅 、